育乳とは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki 育乳とは、胸を育てることを指す。 大きさに自信のない胸へアプローチしたり、左右で大きさの違う胸を綺麗な形に整えたりと、自分が理想とする胸に近づけようとすること。 また、胸の大きさだけではなく、胸の触り心地やハリに対してケ […] 続きを読む
シトロネラ 公開日:2019年5月20日 ハーブ シトロネラの学名は「Cymbopogon nardus」 主な産地はインドネシア、スリランカ、南米 虫除けへの効果を期待できるのでアウトドアやハウスキーピングにおすすめ。 体臭を抑える作用もあるので夏の汗をかく時期にボデ […] 続きを読む
女性ホルモンとは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki 女性ホルモンとは卵巣から分泌され、血液の流れによってカラダ中に巡るもの。 主に2種類に分かれていて、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)と呼ばれている。 2種類のホルモンは生理周期によって分泌量が […] 続きを読む
ジャスミン 公開日:2019年5月20日 ハーブ ジャスミンは出産時、月経時の女性のカラダを癒してくれるハーブ。 主な原産地はエジプト、アルジェリア、インド、モロッコ、フランス、中国 採油できる量は非常に少ないので効果となっている。 甘い香りが特徴なので、気分が浮き沈み […] 続きを読む
肉割れとは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki 肉割れとは、妊娠や体重が増えることで皮膚が伸び、細胞が傷ついて、皮膚表面に地割れのような線ができること。 肉割れができる場所としては、お尻や太ももを中心とした下半身にできやすい。 続きを読む
ジュニパー 公開日:2019年5月20日 ハーブ ジュニパーの学名は「Juniperus communis」 主な産地はイタリア、ハンガリー、フランス、カナダ 利尿作用に優れているので老廃物や余分な水分を排出するサポートをする。 ライムに似ている香りなので、お酒のジンの […] 続きを読む
緑茶エキスとは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki 緑茶エキスは「日本健康・栄養食品協会」は安全性などの規格基準を設けている健康補助食品の1つとされているもの。 ツバキ科のツバキ属チャの芽葉を加熱処理、乾燥した緑茶。 ちなみに緑茶自体にはカテキンやテアニンなどの成分が含ま […] 続きを読む
スイート・マジョラム 公開日:2019年5月20日 ハーブ スイート・マジョラムの学名は「Origanum marjorana」 血行を促進してカラダを温める効果を期待できるので、冷え性の女性におすすめ。 スパイシーな香りが特徴で、肉料理などに活用される。 鎮痛作用があるので、筋 […] 続きを読む
BMIとは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki BMIとは体格指数のことを指す。 「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」で算出をする。 日本肥満学会では18.5未満をやせ・18.5〜24.9を標準・25.0以上を肥満としている。 続きを読む
ティートリー 公開日:2019年5月20日 ハーブ ティートリーの学名は「Melaleuca alternifolia」 主な原産地はオーストラリア、ジンバブエ 免疫力を高めて風邪などの予防に効果を期待することができる。 消毒作用に優れているのでニキビケアや火傷、日焼けの […] 続きを読む