グルコマンナンとは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 コンニャク芋からとることができる、水溶性の食物繊維。 便秘改善への効果を期待できるのが特徴。 腸で水を降って膨らむことで便をかさ増しし。 腸内細菌によって分解されることでオリゴ糖ができ、ビフィズス菌の餌となり、腸内環境を整える効果も期待できる。 おすすめの関連記事夜食を食べないのは無理!!9つのおすすめ夜食で食欲をコントロールメイリーの価格やコースが知りたい!実際どれが一番安いの?敏感肌とは家で簡単手作りパック♬エステ並みのもちもち肌にはなれる?シトロネラしつこい便秘にサヨナラ!!即効おなかに効く解消法が話題に タグ グルコマンナン 投稿ナビゲーション 乾燥肌とは大麦若葉とは