痩せるにはまず〇〇を
キレイにするべきだった！
意地悪な同級生を見返した
私史上初のダイエットとは！

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妊娠・運動不足・年齢のせい…
気付いたら立派なお腹に(泣)

その時悲劇は起きたのです…

((娘に対して何てことを…！
久々に会ってそんなこと言う！？))

((く、悔しい～～～！
でもシズカ、大学生の時と
全然体型変わってなかったな…))

シズカの時は笑って誤魔化したけど、
かなりショックだった…

このままの体型で同窓会に
臨むワケにはいかない！

一念発起してダイエットに挑戦！

しようと思ったけど…

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今までもうこれでもかっていうくらい
いろんなダイエットを試しました。

でも努力が体型に繋がらない…
というか結果が出ないことが悲しすぎて
どれも中途半端に断念…

どんな方法を試しても
ストレスだけが溜まって終了。

「加齢とともに痩せるのは絶対難しい」

「難しいどころか無理！」

と勝手に思い込んでいました。

お姉ちゃんに教えてもらった

『乳酸菌で腸内洗浄』

飲むだけで痩せる系は全く信じてない
＋
高いから手を出そうと思わない

と思い避けてきたのですが…

みるみる痩せていくのは戸惑う…
でもやっぱり嬉しい！

億劫だった同窓会も楽しみに…♡

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ダイエット成功でシズカを見返すことに成功！
他の同級生からも変わらず
美男美女夫婦だねって褒められた♡

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乳酸菌でこんなに変われるなんて。
でもお姉ちゃんの話を聞いて納得。

不要な脂肪便をすっきり解消できたこと
これが今回5kg以上痩せれた
秘訣だったみたいです！

「基礎代謝が加齢とともに低下する」
のは何となく知ってました。

でも善玉菌の数も加齢とともに減少するなんて…

腸内環境、いわゆる腸内フローラのバランスはもちろん善玉菌優勢が良いとされています。

イラストにするとこんな感じ。

善玉菌の増やし方といえば、もうお腹を壊す覚悟で乳酸菌を摂りまくるしかない！
と思ってたけど…

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