Neline Beauty

nelineではあなたの悩みを解決出来る情報を発信していきます! スタイルアップだけではなく、ヘアケアやちょっとした豆知識も書いていくのであなたの毎日のプラスになれば幸いです。

「アミノ酸」の記事一覧

アミノ酸とは

タンパク質になったり、神経伝達物質になったりとカラダにとって重要な役割を果たしてくれるアミノ酸。 サプリなどで摂る場合は筋トレの直前に摂るのが良いとされている。