チアシードとは 公開日：2019年5月20日 ミニwiki チアシードの正式名称「サルビア・ヒスパニカ」 1日に大さじ1杯のチアシードを食べれば生きることができると言われているほど栄養価が高い。 チアシードにはホワイトチアシードとブラックチアシードの2種類が存在している。 チアシ […] 続きを読む
