ミネラル(マンガン)とは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki 酵素の活性化、抗酸化作用に必要なミネラル。 骨、軟骨の形成、甲状腺ホルモンの生成に必要な成分で、ナッツ類・キウイ・海苔・玄米などに含まれている。 続きを読む