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私たちは毎日のようにシャンプー・トリートメント・ブラッシングを行います。
毎日のことすぎて適当になっている人も多いかもしれませんね>< そこで今回は髪の毛をツヤツヤにするための
についてご紹介をしていきます。
毎日のことだからあなたは気がついていないのかもしれませんが、あなたのヘアケア、実は間違っているかもしれません😭
この記事を読むことで、正しいヘアケア方法を知ることができ、実践すれば今より何倍も可愛くなること間違いなしです！
女性は髪の毛だけで印象がガラリと変わりますからね♬
早速見ていきましょう！
油断してない？正しいシャンプーの方法について
時間がない時や、眠くてしょうがない時って髪の毛を適当に洗ってしまうということはありませんか??
実は昔は私もありました。
特に髪の毛が長い時はめんどくさくて適当に洗ってしまっていました。
その結果、なんだかくせ毛ではないのに髪の毛がうねってしまったり、枝毛や切れ毛がびっくりするほどできてしまう。
アウトバスのトリートメントやヘアオイルで必死にケアをしても、基本となるシャンプーがしっかりとできていなかったらあまり効果を期待することができないんです。
では、どのようなシャンプーの仕方が髪の毛を健康に保つことができるのでしょうか。
下記では正しいシャンプー方法についてご紹介をしているので、ぜひ、今日から試して見てくださいね！
❶髪の毛を濡らす前にしっかりと全体をブラシでとかしてチリやホコリを落としておくことが大切です。
❷髪の毛全体にお湯をかけてしっかりとすすいでいきます。
両手にシャンプーを適量取り、手などを使ってしっかりと泡を立てましょう。
その後、髪の毛全体に馴染ませます。
指の腹で小刻みにマッサージを行いながら頭皮を洗っていきます。
髪の毛の汚れは最初のすすぎでだいたい落ちているのでシャンプーは頭皮を洗う目的だと思って行いましょう。
❸頭皮にシャワーを当てる要領でしっかりと泡を流していきます。
この時にシャンプーの流し残りがあると頭皮のトラブルにもつながるので注意してください。
❹リンスやコンディショナーは頭皮ではなく毛先を中心につけていきます。
髪の毛同士を擦り付けるのではなく丁寧に流れる感じで染み込ませましょう。
終わったら髪の毛に塗るつきがなくなるまでしっかりとすすぎます。
シャンプー後のトリートメントも大切
シャンプーが終わったら今度はトリートメントです！
基本的にシャンプーは髪の毛だけではなく頭皮の健康を維持するために行うこと。
しかしトリートメントは髪の毛、特に枝毛や切れ毛などが起こりやすい毛先をケアするための重要な役割を果たしてくれます。
トリートメントをしていない髪の毛はどうしてもパサパサとした印象を与えてしまうようになるので、ツヤ髪を目指しているならしっかりと行うようにしましょうね！
❶シャンプーをした後になるべく水気をとっておきます。
❷トリートメントを適量手にとります。（髪の毛の長さに合わせましょう）
❸髪の毛の中で毛先がもっとも傷みやすいので、毛先から根元の方にしっかりとなじませて行きましょう。
❹手ぐしでもokなのですが、なるべくお風呂でも使える荒目の櫛で均等に伸ばしていきます。
❺商品によっては時間を置かないといけないのもあるので、使い方を読んでから使うようにしましょう。
❻優しく髪の毛になじませるようにしていきます。
使用するトリートメントもあなたの髪の毛にあったものを使用することでより良い効果を実感することができますよ！
意外と忘れがち！正しいブラッシングの方法について
シャンプーとトリートメントを行い美髪へと近づくことができましたね。
髪の毛を洗う、アウトバス系のケアアイテムを使う。
ここまでは良いのですが、意外と見逃している大切なことがあるんです。
それはブラッシング！
毎日のように朝と夜ブラッシングを行うかと思います。
しかし、そのブラッシングも正しい方法があるって知っていましたか??
下記では正しいブラッシング方法についてご紹介をしています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
❶適切なブラシを選びます。
やわらかくコシのある天然毛がおすすめですよ。
ナイロン製やプラスチックのものは静電気を起こしてしまうので避けた方が良いでしょう。
❷髪が半乾きになっている状態がブラッシングのベストな状態です。
シャンプーをした後は少しドライヤーで髪の毛を乾かしてからブラッシングを行います。
逆に朝など全く髪の毛が濡れていない状態の場合は、スプレーで少し髪の毛を潤わせてからブラッシングを行うようにしましょう。
❸ブラッシングをする時は毛先からとかしていきます。
毛先10cmくらいは優しくとかして、綺麗になったらその上10cmをとかすようなイメージで行いましょう。
髪の毛を綺麗に保つことで、女子力もその分アップします。
いきなりは綺麗にならないかもしれませんが、毎日の積み重ねで必ずあなたもツヤ髪を手に入れることができますよ。
