コラーゲンとは 公開日：2019年5月20日 ミニwiki 細胞同士をくっつけてくれるタンパク質。 軟骨・皮膚に多くあり関節がスムーズに動く手助けやお肌の針・弾力の源となる。 豚の軟骨や魚のにこごりなどに含まれている。食べることで細かく分解されてコラーゲン合成の原料になる。 1日 […] 続きを読む
