揺れて跳ねて楽しい!!バランスボールのサイズと選び方がダイエットの鍵!
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あなたは自分にあったバランスボールを知っていますか?? どれも同じように見えるバランスボールでも、実は人によって適切なサイズが違います。 適切なバランスボールを使っていなかったり、間違った使い方をすると・・・ ・使用中に […]
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