ビタミンB12とは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 炭水化物や脂肪を分解、遺伝子の素材になる拡散を合成するに必要な成分。 ビタミンB12を摂取することによって、時差ぼけの予防や改善などの効果を期待することができる。 ビタミンB12は、肉類や卵黄・レバーに含まれている。 おすすめの関連記事面倒臭がりでも湧き上がる!!ダイエットのモチベーションを上げる9つの方法ペパーミント女性の薄毛も遺伝が原因?薄毛の親をもつ娘の1/4が苦しんでいた!!ローズヒップ部屋干し後の臭い衣類。その驚くべき原因とは!デリケートゾーンとは タグ ビタミンB12 投稿ナビゲーション ビタミンCとはビタミンDとは