ビタミンDとは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 骨・歯などを健康に維持するために必要な成分。 小腸でカルシウム・リンなどの吸収をサポートし、血液の中にあるカルシウム濃度を一定の数値に保ってくれる。 イワシ、マグロ、キノコ類、卵黄、バターなどの食品に含まれる。 おすすめの関連記事ジュニパー30代女性がダイエットで痩せにくい恐怖の3大原因とは日焼け止めの正しい塗り方は?塗るタイミングで効果が変わるって本当?ローズヒップ食べ物で口臭対策はできる!特別なオーラルケアは必要なし♬女性のほどよい筋肉!!男性が好きと答える本物の「美女性」とは タグ ビタミンD 投稿ナビゲーション ビタミンB12とはビタミン(ナイアシン)とは