ビタミンDとは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 骨・歯などを健康に維持するために必要な成分。 小腸でカルシウム・リンなどの吸収をサポートし、血液の中にあるカルシウム濃度を一定の数値に保ってくれる。 イワシ、マグロ、キノコ類、卵黄、バターなどの食品に含まれる。 おすすめの関連記事足のにおいを消す方法がすごい♪女性でも試しやすい解消法をご紹介します!ミネラル(マグネシウム)とはカモミール・ジャーマン/カモミール・ローマンビタミンB2とはゴジベリーとはPMSとは タグ ビタミンD 投稿ナビゲーション ビタミンB12とはビタミン(ナイアシン)とは