ビタミン(ナイアシン)とは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 炭水化物・脂肪を分解してエネルギーを取り出してくれる成分、ナイアシン。 ナイアシンが不足してしまうと口内炎や皮膚の炎症、下痢などの症状を引き起こすこともある。 カツオ・マグロ・肉類・酵母・キノコなどの食品に含まれている。 おすすめの関連記事ビタミン(パントテン酸)とはビタミン(ビオチン)とはビタミン(葉酸)とはエクオールとは女性のほどよい筋肉!!男性が好きと答える本物の「美女性」とは大好きな彼氏をおっぱいでメロメロにさせる14の方法 タグ ナイアシン ビタミン 投稿ナビゲーション ビタミンDとはビタミン(葉酸)とは