ビタミンB6とは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 タンパク質や炭水化物を分解してエネルギーを取り出す水溶性のビタミン。 カラダの中で活性型に変わり、タンパク質や炭水化物を代謝する酵素の補酵素として活躍してくれる。 牛のレバー・ニンニク・ピスタチオなどに含まれている。 おすすめの関連記事間違った体の洗い方は臭いを悪化させる!正しい洗い方でツヤツヤボディへヒアルロン酸とは女性のほどよい筋肉!!男性が好きと答える本物の「美女性」とはカプサイシンとはグルコシルセラミドとは乾燥肌とは タグ ビタミンB6 投稿ナビゲーション L-カルニチンとはVラインとは