ビタミンKとは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 ビタミンKには、カルシウムが骨に沈着してしまうのを防ぐ役割がある。 怪我をした時にしばらくすると血が固まるが、それはビタミンKの役割。 ビタミンK1は葉物野菜や植物油、ビタミンK2が納豆・卵・肉類・乳製品に含まれる。 おすすめの関連記事酵素とは寝起きの口臭が臭すぎる。彼にバレる前に口臭対策はできる?胸が小さい人にありがち!他人事ではない12の特徴ビタミンB1とはダイエット中の食事はこれで完璧。こだわり食材でワンランク上の効果を猫背の女性は要注意!猫背と胸が垂れるのは関係性が強かった! タグ ビタミンK 投稿ナビゲーション ビタミンEとはミネラル(カリウム)とは