「ミニwiki」の記事一覧

抗炎症作用や収れん作用などに優れている成分、ワレモコウ。 皮膚の常在菌のバランスを保持してくれるので肌荒れなどを防ぐ。 消臭効果も期待することができるので、化粧品などでも多く活用されている。

リンパとは ・血管のようにカラダ中に存在しているリンパ管 ・そのリンパ管の中をゆっくりと巡っているリンパ液 のことを指す。 リンパには「浄化作用」と「免疫作用」の2種類の作用があり、血液中の老廃物や水分を排出させ、細菌や […]

病は気から。という言葉があるように私たちが生活する上で「気」というのは形あるものではないが、意識をしている。 東洋医学で気というのはカラダの一要素となる。 生命エネルギーで病気や不調をはねつけるパワーとなっている。 その […]

植物のホホバから抽出された、人間の皮膚に似た構造の種子油。　 肌馴染みがよく精油のキャリアオイルとしても使用されることが多い。 乾燥した地域でみられる植物ということもあり、保湿性に優れており、ビタミンBやビタミンE、ミネ […]

推拿は中国が元の手技療法。 推「押す」拿「つかむ」という意味がある。 筋肉、靭帯のコリをほぐし、血液の流れをよくする施術。 自然治癒力を高めたり、自己免疫力を高めることから経絡に基づいているとも言われている。

クランベリーの学名は「Vaccinium macrocarpon」 果実は１cmくらいのサイズで深紅色。 ポリフェノールの一種でプロアントシアニジンの抗酸化力で膀胱、尿道の細胞に大腸菌がつくのを防いでくれる。 医療の場で […]

必須アミノ酸は言葉の通り、人間のカラダに必要不可欠なアミノ酸。 カラダの中で合成をすることができないので食物から摂取をする必要がある。 ロイシン イソロイシン リジン フェニルアラニン メチオニン トレオニン バリン ト […]

食品100gあたり40kcal未満だと栄養表示に「オフ」と表記できる。飲料の場合は100㎖で表記ができる。 食品100gあたり5kcal未満であれば栄養表示に「カロリーゼロ」と表記できる。飲料の場合は100㎖で5kcal […]

育乳とは、胸を育てることを指す。 大きさに自信のない胸へアプローチしたり、左右で大きさの違う胸を綺麗な形に整えたりと、自分が理想とする胸に近づけようとすること。 また、胸の大きさだけではなく、胸の触り心地やハリに対してケ […]

女性ホルモンとは卵巣から分泌され、血液の流れによってカラダ中に巡るもの。 主に2種類に分かれていて、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）と呼ばれている。 2種類のホルモンは生理周期によって分泌量が […]