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リンパとは
・血管のようにカラダ中に存在しているリンパ管
・そのリンパ管の中をゆっくりと巡っているリンパ液
のことを指す。
リンパには「浄化作用」と「免疫作用」の2種類の作用があり、血液中の老廃物や水分を排出させ、細菌やウイルスを排除してくれる働きを持っている。
しかし、基礎代謝が低下している場合や、冷えを感じている場合はリンパの流れが滞ってしまいがちに。
リンパの流れが悪くなると水分を溜め込むようになってしまうため、
肌トラブル・むくみ・体温の低下・肩こり・頭痛・肝機能の低下・痩せにくさなどの原因となると言われている。
