タンパク質とは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 筋肉・皮膚・髪の毛・血液・臓器・細胞を構成するために必要なタンパク質。 体内で起こる様々な反応を抑えてくれる酵素もタンパク質でできている。 1日あたりの推奨量としては、18歳以上の男性が60g・女性が50gとされている。 おすすめの関連記事髪の毛の乾燥でフケが出る??あなたにオススメの対策方法を探してみて!薄毛を改善したい女性必見!!髪のボリュームを増やす13の方法が実用的すぎるデメリットもメリットもある!ノンシリコンシャンプーの効果とはピーリングとは酵素とは間違った体の洗い方は臭いを悪化させる!正しい洗い方でツヤツヤボディへ タグ タンパク質 投稿ナビゲーション プロテオグリカンとはビタミンB2とは