タンパク質とは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 筋肉・皮膚・髪の毛・血液・臓器・細胞を構成するために必要なタンパク質。 体内で起こる様々な反応を抑えてくれる酵素もタンパク質でできている。 1日あたりの推奨量としては、18歳以上の男性が60g・女性が50gとされている。 おすすめの関連記事まんぷく美人青汁を飲んでみた!!実際のダイエット効果は?胸に脂肪をつけるためには何をしたらいい?日常生活でも注意が必要!自宅で顔のシミを消すことはできる??3つの方法でコンシーラーいらず!ケラチンとはナイトブラとはミネラル(マンガン)とは タグ タンパク質 投稿ナビゲーション プロテオグリカンとはビタミンB2とは