バランスボールの使い方は20通り以上!ダイエット効果にも期待値大 公開日:2019年5月30日 ダイエット スタイルの良い女性ってかなりステータスが高いですし、周りの女性からも憧れの的になりますよね😍♫ あんな風にスタイルよくなりたいのに、どんなに頑張っても理想の人に近くことができない。 それ以前にダイエットを […] 続きを読む
揺れて跳ねて楽しい!!バランスボールのサイズと選び方がダイエットの鍵! 公開日:2019年5月29日 ダイエット あなたは自分にあったバランスボールを知っていますか?? どれも同じように見えるバランスボールでも、実は人によって適切なサイズが違います。 適切なバランスボールを使っていなかったり、間違った使い方をすると・・・ ・使用中に […] 続きを読む