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顔のたるみやシワを取るために、一生懸命力任せにマッサージをしていませんか？
実は、マッサージは間違った方法でやり続けてしまうのはNG！！
皮膚の組織を破壊したり、肌自体を傷めてしまうことがあるので、今よりもさらにたるみやシワを悪化させてしまいます。
せっかく頑張ってケアしているのに、これでは意味がありませんよね。
そこで今回は、もっと手軽で簡単な確実にたるみを解消する方法をご紹介したいと思います。
「リフトアップジェル」ってご存知ですか？
マッサージのように肌に負担をかけることなく、含まれている成分で簡単にリフトアップ効果が得られるアイテムです。
時間と手間がかからず、塗るだけで誰でも簡単にたるみを解消することができます。
簡単にケアすることができるので、今とても人気のあるたるみケアアイテムなんですよ。
ここでは、そんなリフトアップジェルについてたっぷりご紹介していきます。
リフトアップジェルとは
リフトアップジェルは、顔のたるみやたるみによるシワを解消するための美容アイテムです。
コラーゲンやヒアルロン酸といったたるみに効果的な成分を配合しています。
肌のハリを取り戻し、たるみを解消する効果があります。
年齢とともに出てくる、目のまわりやほうれい線のシワ、頬のたるみや二重あご。
厄介ですよね。
そういった悩みに細胞レベルから働きかけ、リフトアップ効果が期待できます。
それ以外にも、乾燥やシミに効果的な成分がいたりするんです！
一本で全てのケアができるオールインワンタイプのリフトアップジェルも発売されているんですよ。
乳液のような軽い使用感が特徴で、伸びが良く化粧水のあとに使うタイプが一般的。
オールインワンタイプのリフトアップジェルも、塗るだけで簡単にリフトアップ効果が期待できます♩
スキンケアに十分な時間がかけられない人や、スキンケアに無頓着な人、シンプルなスキンケアが好きな人におすすめです！！
マッサージしなくてもたるみをしっかり解消！
リフトアップジェルは塗るだけで簡単にたるみを解消できるアイテムです。
これまで、たるみを解消するために必死にマッサージをしてきた人もいるかもしれません。
しかし、実はマッサージはやり方を間違うと、皮膚組織を破壊したり、肌に負担がかかって逆効果になることがあります。
一生懸命マッサージしていたのに、たるみを悪化させていたなんてなんだかショックですよね。
リフトアップジェルならそんな心配は一切いりません。
肌に塗るだけで、リフトアップ効果のある成分があなたのお肌をキュッと引き締め、たるんだお肌をしっかり持ち上げてくれます。
手軽で簡単なので、これまでマッサージに使っていた時間を他のことに有効活用することもできますよ。
最初はマッサージに比べて物足りなさを感じるかもしれません。
しかし、使い続けるうちにマッサージ以上のリフトアップ効果を実感できるでしょう。
怖い！間違ったマッサージを続けると肌トラブルの元に
多くの人が間違いやすいマッサージ法として、
などがあります。
間違った方法でマッサージを続けていると、肌に大きな負担がかかってしまいます。
肌への負担が増えることでいろんなトラブルが起こり始めます。
強いマッサージは、真皮にあるコラーゲン繊維が損傷してしまいます。
コラーゲン繊維が損傷を受けると、肌が弾力を失ってシワの原因に。
また、摩擦は肌に炎症を起こし、ニキビやシミの原因になります。
そして、リンパや筋肉の方向を意識せずに行うのは危険！
排出されるはずの老廃物が逆流したり、皮膚が伸びてたるみの原因に。
結果的にシワが深くなってしまうこともあるんだとか。
しかし、マッサージは肌に負担がかかるからやらない方がいいかというとそんなことはありません。
正しい方法で行えば、皮膚の血行を良くして老廃物の排出を促してくれます
つまりニキビやしみ、シワといったさまざまな肌トラブルを解消してくれるのです。
力任せにグイグイやってしまうと、肌にとってはただの刺激でしかありません。
肌は私たちが思っている以上に薄くてデリケートなので、強い刺激や摩擦は逆効果になってしまうんですね。
自分でマッサージをする場合は、
この５つに注意して行いましょう。
また、爪で引っかいて皮膚を傷つけてしまうと、傷口からばい菌が入って炎症を起こしてしまいます。
手のひらと指のひらを使って優しくマッサージするようにしてくださいね。
リフトアップジェルの成分
一般的に、リフトアップジェルに配合されている成分には次のようなものがあります。
●コラーゲン：リフトアップにおいて最も重要な成分の一つ。肌のハリや柔軟性を保ち、肌の保湿成分としても重要な役割を持っています。
●ヒアルロン酸：保水力に優れ、皮膚だけでなく関節や軟骨にも存在しています。プルプル肌を維持するために必要不可欠な成分です。
●プラセンタ：「胎盤」から抽出された成分で、衰えた皮膚細胞を活性化するエイジングケアとしての働きがあります。
●DMAE：ジメチルアミノエタノールの略で、筋肉の収縮を促す効果があります。緩んだ筋肉を引き締め、ピンとハリのある肌を目指せます。
●アルジレリン：「塗るボトックス」と呼ばれる美容成分のことです。リフトアップ効果以外にシワに対する効果が認められています。
●レチノール：ビタミンAのことです。コラーゲンの生成を促す効果があり、リフトアップにも効果的です。
コラーゲンやヒアルロン酸は定番のたるみ解消成分ですよね。
それだけではなく、DMAEやアルジレリンなどの成分も、高いたるみ解消効果があるとして人気があるんですよ。
とくにDMAEは、分子量が89,14ダルトン（分子量を表す単位）とかなり小さいんです。
美容成分の中でもとくに浸透率が高いので、たるみへの即効性が期待されています。
一般的に、美容成分が無理なく皮膚に浸透する分子量は、500ダルトン（分子量の単位）以下と言われています。
ヒアルロン酸は100〜200万ダルトン、動物性コラーゲンは30〜40万ダルトンです。
DMAEがいかに小さい分子で、浸透されやすいかがわかりますよね。
たるみ効果のある純金やトルマリンに注目！
最近注目されているたるみケア成分に、純金やトルマリンがあります。
宝石として人気のある純金とトルマリンですが、実は化粧品の成分としても有名なんですよ。
純金は、あの世界三大美女のクレオパトラが愛用していた美容成分。
リフトアップのほか、美白や毛穴の収縮などの美容効果が期待できます。
また、肌の細胞を酸化させる活性酸素の除去にも効果的です。
一方、トルマリンは「美容の石」とも呼ばれ、体を温める遠赤外線効果があります。
体を芯から温めて血流を良くし、老廃物を排出するデトックス効果があるんだとか。
体の中から肌を綺麗にする効果あるなんて期待せずにはいられませんね！
トルマリンも金と同じようにリフトアップ効果が高いので、さまざまなエイジングケア化粧品に使われています。
また、純金もトルマリンも宝石として愛用する人がいますよね。
もともとは宝石ということもあり、これらの成分が入ったリフトアップジェルは多少高額な値段で販売されています。
相場としては、8,000円から20,000円くらいが一般的です。
しかし、他のリフトアップ成分とは比べ物にならないほどのリフトアップ効果があるので、その人気は年々高まってきています。
トルマリンのマイナスイオンでたるみを解消
トルマリンにも遠赤外線効果があります。
トルマリンはマイナスイオンも発するので、美容効果が高いと話題に。
トルマリンが発するマイナスイオンは、つまり微弱静電流のことですね。
微弱静電気は皮膚の細胞に刺激を与え、新陳代謝や血液循環を活発にしてくれます。
皮膚の代謝が活発になることで、いらなくなった老廃物や細胞を酸化させる活性酸素を取り除くことができます。
つまり、スッキリとした引き締まった肌を維持することができるのです。
マッサージのように皮膚に直接作用する必要はありません。
トルマリンの入った化粧品を塗るだけで、マイナスイオンが皮膚のたるみに作用してくれるのです。
たるみだけではなく、シミやニキビ、肌のくすみといった肌トラブルにも高い効果を発揮すると言われています。
トルマリンが配合された基礎化粧品は、エステサロンや美容クリニックなどでも大変人気のある成分です。
ジェルがおすすめな２つの理由
リフトアップ効果のあるアイテムには、クリームタイプや乳液タイプなどいろいろなタイプがありますよね。
その中でもジェルタイプをおすすめするのには２つの理由があります。
１つ目は、油分が少ないのでベタつきが苦手な人にも使えるところです。
ジェルは、水とグリセリンを主成分としているのでさっぱりとした使用感が特徴です。
・肌に浸透しやすいリフトアップ成分
・肌の表面に残ってバリア機能の働きをする保湿成分
これらがバランスよく配合されているので、乾燥肌の人でも使えます。
２つ目は、乳液やクリームタイプに比べて伸びがいいので、そのままマッサージができることです。
乳液やクリームは肌にのせるとすべりが悪く、肌に摩擦を起こしてしまいます。
しかし、ジェルはベタつきがなく、さらっとしていて伸びが良いのですよね。
伸びがいいことで、マッサージをしても肌の負担になりません。
リフトアップ効果をさらに出したいのであれば、やっぱりジェルの使用をおすすめします。
ジェルならマッサージもできるので、たるみ解消効果もさらに高まりますよ！
たった１分でできる！簡単たるみ解消マッサージ
「仕事終わりに顔が疲れている」「朝起きた時の顔がむくんでいる」
そんな悩みって毎日つきまといますよね。
ここからは、自宅でできる簡単なマッサージ法をご紹介していきます。
１分でできるとても簡単なマッサージなのですぐに覚えられます♩
毎日の習慣にすることによって、将来ダルダルのたるみ顔を防ぐことができるかもしれません。
もちろん私も毎日朝晩実施しています！！
面倒なことは続かないはずなのに、このマッサージは簡単で効果が出やすいため、不思議と続くんです。
顔のたるみに効果があるだけではなく、肌の明るさや肌荒れにも効果があるように感じています。
実践していなかったころを考えると今よりも老けていたような・・・
では1分マッサージ方法をご紹介していきますね！
１分マッサージのやり方
マッサージ①：首のストレッチ
首は重い頭を支えている重要なカラダの一部ですよね。
そんな首は、毎日のデスクワークや家事などの行動で凝り固まってしまっています。
首回りが凝り固まっていると、顔のむくみをしっかりとほぐすことはできません。
マッサージの最初は首回りをしっかりほぐして、顔に溜まっている老廃物や血液を循環させやすくしましょう。
マッサージ②：首のリンパを流す
せっかく顔まわりのリンパを流したところで、首のリンパが詰まっていたらうまく循環していきません。
そこで、首筋のリンパを流します。
右側をするときは左の手で、左側をするときは右手でさすります。
人差し指、中指、薬指の３本の腹を使ってゆっくり２秒くらいかけて上から下になで下ろします。
このとき、下から上に逆戻りしないように気をつけてください。左右各10回ずつ。
マッサージ③：あごの老廃物を流す
あごの老廃物を流す時には、しっかりと流したいため、親指を使います。
両親指の腹をあご下に当て、耳下に向かってゆっくりすべらせます。
このとき、フェイスラインに沿って動かすとやりやすいです。
両手が難しい人は、片方ずつやってみましょう。
左右各5回ずつ行うことでフェイスラインのケアを簡単にできますよ。
マッサージ④：頬の老廃物を流す
ほほはたるみが出やすい部分なので、しっかりとコリをほぐす必要があります。
まずは、ほうれい線から頬を通って耳に向かってマッサージします。
この時も親指の腹を使ってすべらせるように行いましょう。
ここでは、頬が少し食い込むくらいの強さが理想的です。
それぞれのスタート地点はほうれい線に沿ってやるとわかりやすいですよ。
３ラインを計3回ずつ。
マッサージ⑤：目のまわりのツボ押し
携帯やパソコン画面を、仕事でもプライベートでもずっとみていませんか？
すぐに飽きることがないので、つい時間を忘れて見てしまいますよね。
しかし、目元の筋肉が硬直し、凝り固まってしまっている可能性があります。
そんな疲れ目にも効くマッサージをご紹介していきますね。
まずは、中指の腹を使います。
目頭下→目の下中央→目尻下
眉頭→眉上中央→眉尻
の順にゆっくり押していきます。
１箇所につき、「１、２、３」とゆっくり数えるくらいのペースで行いましょう。
１、２で力を入れて、３で少しずつ力を抜きます。
１箇所につき1回ずつ。
ツボを押す以外にも、目をぎゅっと瞑ったり、目元の筋肉を動かすことを心がけましょう！
マッサージ⑥：最後に全体を流す
顔全体をほぐし終わったら、リンパの流れにそって全体を流すことを心がけて見てください。
部分部分をほぐしても、リンパはゆっくりと流れているものなので、自分から急に流れることはありません。
手のひら全体を使って、矢印の通りにさするようにしましょう。
右側をするときは左の手で、左側をするときは右手でさすります。
指先や手のひらを上手に使って、顔を引き上げるようにしながら行うと効果的です。
左右各5回ずつ行いましょう。
リフトアップジェルであなたも簡単たるみケア
いかがでしたか？
リフトアップジェルの効果についてご紹介してきました。
リフトアップジェルは塗るだけでたるみを簡単に解消できます。
これまでみたいに「たるみをなんとかして引き上げよう！」と必死になってマッサージをする必要がありません。
マッサージは間違って続けると肌にとっては逆効果。
リフトアップジェルなら手軽で簡単なのに、しっかり肌を引き上げてくれるのでおすすめです。
あなたもリフトアップジェルでたるみケアを始めてみませんか？
1ヶ月後には驚くほどの効果を実感しているはずですよ。