ミネラル(亜鉛)とは 公開日:2019年5月20日 ミニwiki この記事は約 1 分で読めます。 遺伝子が働くために必要となるミネラルの一種。 タンパク質・ホルモンの合成などの新陳代謝に関わってくるので、亜鉛が不足をしてしまうと味覚や免疫力低下・ホルモン生成の低下・皮膚炎などの影響が出てくる。 牡蠣・煮干し・ごま・ココア・レバーなどの食品に含まれる おすすめの関連記事亜鉛不足は女性を薄毛にする??普段の食事で亜鉛不足を解消してみて!ミネラル(セレン)とはミネラル(コバルト)とはミネラル(イオウ)とはミネラル(モリブデン)とはミネラル(クロム)とは タグ ミネラル 亜鉛 投稿ナビゲーション コメ胚芽油とはミネラル(マンガン)とは