月別: 2019年5月

糖や脂質の代謝、鉄の利用を高めてくれるミネラルのモリブデン。 穀類・豆類・緑黄色野菜・レバー・乳製品などに多く含まれている。 男性　推定平均必要量 女性　推定平均必要量 18〜29歳 20μg 20μg 30〜49歳 2 […]

界面活性剤とは、油と水をなじませるための乳化剤のこと。 油性の汚れを水となじませて落とすために必要なものだが、肌の乾燥や刺激となって負担となる。

糖・脂質の代謝に欠かすことができないミネラルの一種、クロム。 血糖値をコントロールするためのインスリンの働きをサポートしてくれる。 クロムが不足をしてしまうと糖尿病や動脈硬化などを引き起こす可能性がある。 ホタテ・ナッツ […]

ビタミンAのひとつである純粋レチノール。 使用することによって肌のターンオーバーを促し、真皮を構成するコラーゲンに働きかけ、コラーゲンの生成をサポートしてくれる働きがあると言われている。 レチノールは油溶性のため、クリー […]

コメヌカエキスはイネ科植物の種皮や果皮を水などで抽出したエキス。 カラダの中のエネルギーの運用に必要な成分で、リンや皮膚の発育、健康の維持に必要な亜鉛、ナイアシン、アミノ酸、糖類、脂質などが含まれている。 保湿や色素沈着 […]

オリーブ果実油とは、人間の皮膚に近い組織を持っているオイル。 オレイン酸を豊富に含んでおり、適度な油分を補い肌を保護する働きを持っている。

酵素の活性化、抗酸化作用に必要なミネラル。 骨、軟骨の形成、甲状腺ホルモンの生成に必要な成分で、ナッツ類・キウイ・海苔・玄米などに含まれている。

遺伝子が働くために必要となるミネラルの一種。 タンパク質・ホルモンの合成などの新陳代謝に関わってくるので、亜鉛が不足をしてしまうと味覚や免疫力低下・ホルモン生成の低下・皮膚炎などの影響が出てくる。 牡蠣・煮干し・ごま・コ […]

イネ科植物のイネの趣旨にある発芽で粘性の脂肪油。 主成分はトリグリセリドで有用成分として、γ-オリザノールが含まれている。 肌を柔軟にしたり、水分の保持を助けたり、血行促進などの効果を期待することができる。

ミネラルに含まれる塩素。 食塩から摂ることができる必須アミノ酸。 体液の浸透圧を調整してくれる成分。