空腹が辛いです。食欲を抑える方法はありますか？
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「お腹がすくと暴飲暴食してしまうことがある」 「食べても食べてもお腹がいっぱいにならずに食べてしまう」 「お腹がいっぱいでもデザートは必ず食べる」 上記のように、食欲に振り回されていることってありますよね。 この記事では […]
年別: 2019年
家で簡単手作りパック♬エステ並みのもちもち肌にはなれる？
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こちらの記事では、 ・炭酸パック ・酒粕パック ・ヨーグルトパック ・クレイパック ・米麹パック ・米ぬかパック ・きな粉パック ・アボカドパック ・緑茶パック ・重曹パック これらのパックの作り方についてご紹介します! […]
口臭対策は食事中にできる？飲み物はお茶やりんごジュースがマスト!!
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「歯を磨き忘れていて口臭がする」というのであれば歯を磨けばいい話なのですが、ニオイの強い食べ物を食べた後って歯を磨いてもニオイが残りますよね。 そんな口臭を効果的に対策するには、飲み物が効果的!! 食事中に飲むこともでき […]
ローズヒップティーの効果や効能って？美肌や免疫力アップにも!!
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ローズヒップが使われた、ローズヒップティーにはどのような効果があるか知っていますか?? 甘い香りが特徴的で、美容に効果的だというのは有名な話ですが、ローズヒップティーの効果はそれだけではありません！ また、ローズヒップテ […]
食べ物で口臭対策はできる！特別なオーラルケアは必要なし♬
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オーラルケアをいくら取り入れても改善されない場合は、日常的な生活習慣によって口臭がしている可能性があるかもしれません。 口臭は口にする食べ物に気をつけるだけでも大きく変わってきます!! どんな食べ物を食べて、どんな食べ物 […]
それ砂糖何個ぶん??糖分過剰摂取で太るは当たり前！
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私たちが生きていくためには様々な栄養を摂る必要があります。 栄養の中でも糖分は大好きなスイーツや甘くて美味しい食べ物に含まれていることが多く、ついつい食べ過ぎてしまうということもありますよね！ しかし、糖分を過剰摂取して […]
生えグセが理由??前髪が割れる5つの原因とその対策方法
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きちんと髪のセットをしたのに前髪が割れてしまうことってありますよね？ 前髪が割れてしまうと一日の気分も台無し。 整髪剤をつけても整うものではありませんし、むしろベタベタと不潔な印象を与えてしまいますよね。 そんな前髪がぱ […]