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nelineではあなたの悩みを解決出来る情報を発信していきます！ スタイルアップだけではなく、ヘアケアやちょっとした豆知識も書いていくのであなたの毎日のプラスになれば幸いです。

月別: 2019年5月

ビタミンB1とは

  • 公開日：
デンプンなどの炭水化物を分解してエネルギーを取り出す役割を果たしてくれる水溶性のビタミン。 ビタミンB1が炭水化物の代謝をサポートすることによって、ニキビの元となる皮脂分泌を予防に。 ビタミンB1が不足すると疲れやすくな […]
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敏感肌とは

  • 公開日：
肌が少しの刺激で、炎症を起こしてしまいやすいのが敏感肌。 花粉や大気汚染によってバリア機能が低下し、敏感肌になると、今まで普通に使えていたスキンケアや化粧品に刺激を感じるようになったり、かぶれやニキビができやすくなる。 […]
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糖質とは

  • 公開日：
糖質を摂取すると血糖値が急上昇し、それを抑えるために膵臓からインシュリンが分泌。 しかし、糖質の過剰摂取によりインシュリンが大量に分泌されると、血液の中の余った糖分を体脂肪に変えてしまう。
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大麦若葉とは

  • 公開日：
大麦の学名は「Hordeum vulgare」 イネ科のオオムギ属の大麦の若葉を粉末にしたサプリメントの素材。 青汁などに使用されており、ミネラル・ビタミンを多く含んでいる。
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グルコマンナンとは

  • 公開日：
コンニャク芋からとることができる、水溶性の食物繊維。 便秘改善への効果を期待できるのが特徴。 腸で水を降って膨らむことで便をかさ増しし。 腸内細菌によって分解されることでオリゴ糖ができ、ビフィズス菌の餌となり、腸内環境を […]
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乾燥肌とは

  • 公開日：
肌の保湿成分が減少し、肌から水分が蒸発しやすい肌状態であること。 角質層に含まれる水分が30%以下であれば乾燥肌と言われている。 クレンジング後に肌がつっぱりやすかったり、保湿をしないと乾燥してゴワつくといったことが見ら […]
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白キクラゲとは

  • 公開日：
水分の保持に優れているので保湿に効果的。 なんと、美容ケアに欠かすことができないヒアルロン酸よりも保水力があると言われている。 抗酸化作用や髪の毛に関しては泡質改良目的でも使用されることが多い。 漢方の生薬にも活用されて […]
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脂質とは

  • 公開日：
私たち人間が生きていく上で欠かすことができるない成分、脂質。 カラダの中の脂肪や脂肪酸・細胞膜に含まれているリン脂質・リポタンパク質などの総称。 内臓を外部からの衝撃から守る役割も果たしている。
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ビタミンB2とは

  • 公開日：
脂肪を分解してエネルギーを取り出すのに必要な水溶性のビタミン。 脂肪酸の分解・胆汁・コレステロールの合成・毒物の分解などに効果を期待することができる。 皮脂の分解をコントロールする役割を持っているため、不足してしまうとニ […]
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