「ミニwiki」の記事一覧

大麦の学名は「Hordeum vulgare」 イネ科のオオムギ属の大麦の若葉を粉末にしたサプリメントの素材。 青汁などに使用されており、ミネラル・ビタミンを多く含んでいる。

コンニャク芋からとることができる、水溶性の食物繊維。 便秘改善への効果を期待できるのが特徴。 腸で水を降って膨らむことで便をかさ増しし。 腸内細菌によって分解されることでオリゴ糖ができ、ビフィズス菌の餌となり、腸内環境を […]

肌の保湿成分が減少し、肌から水分が蒸発しやすい肌状態であること。 角質層に含まれる水分が30%以下であれば乾燥肌と言われている。 クレンジング後に肌がつっぱりやすかったり、保湿をしないと乾燥してゴワつくといったことが見ら […]

水分の保持に優れているので保湿に効果的。 なんと、美容ケアに欠かすことができないヒアルロン酸よりも保水力があると言われている。 抗酸化作用や髪の毛に関しては泡質改良目的でも使用されることが多い。 漢方の生薬にも活用されて […]

私たち人間が生きていく上で欠かすことができるない成分、脂質。 カラダの中の脂肪や脂肪酸・細胞膜に含まれているリン脂質・リポタンパク質などの総称。 内臓を外部からの衝撃から守る役割も果たしている。

筋肉・皮膚・髪の毛・血液・臓器・細胞を構成するために必要なタンパク質。 体内で起こる様々な反応を抑えてくれる酵素もタンパク質でできている。 1日あたりの推奨量としては、18歳以上の男性が60g・女性が50gとされている。

プロテオグリカンはコラーゲンなどの栄養素と同じように、結合組織の細胞外マトリックスの中の主要成分。 簡単にいえばタンパク質で、保水力や肌の弾力維持に優れている。 プロテオグリカンは魚のサケの鼻軟骨から抽出される。 サプリ […]