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ニキビって、突然悪化した状態でできますよね。
突然できてしまったニキビに、あなたはどう対処していますか？
ニキビは最初のケアが肝心で、正しい応急処置ができているかで、ニキビの治りやすさやニキビ跡が残りやすいかなども違ってきます!!
正しい応急処置方法を知って、是非美肌を保つようにしましょう。
ニキビを早く治すためには、刺激を最小限におさえながら炎症を鎮静させることがポイントになります。
その点を踏まえて、正しい応急処置の方法をいくつかご紹介していきますね！
できたニキビの正しい応急処置方法とは？
先ほど、「ニキビを早く治すためには刺激を最小限におさえながら炎症を鎮静させること」がポイントとお話しましたよね！
ここでは、ニキビの正しい応急処置方法についてお話していきます。
突然できたニキビを綺麗に治すために使える情報を載せているので、是非参考にしてみてくださいね！
また、応急処置を終えたあともなるべく刺激を与えないように日常生活では、
・ニキビ部分に手や髪、枕などが触れないようにすること
・かゆみがあっても掻いたり、ムヒなどを塗らないこと
・クレンジングや洗顔は短い時間でささっと終わらせる
これらのことに注意しましょう！
ニキビができたばかりのころは応急処置として冷やす
できてしまったニキビは、まず冷やしましょう!!
痛みを感じたり、かゆみを感じているのであれば、短時間冷やすことによって症状を緩和させることができます。
正しい冷やし方としては・・・
×アイスノンなどで肌を直接冷やす
○アイスノンをタオルやハンカチで巻いて肌を冷やす
アイスノンなどで急激に肌を冷やしてしまうと、余計に悪化してしまう可能性があります。
タオルなどを巻いて、直接冷やすことがないように注意して冷やすようにしてくださいね！
タオルを巻いていれば水分も吸収してくれるので、水滴がたれずに使うことができますよ。
冷やすことで血液の流れが悪くなったり、肌が乾燥しやすくなってしまいます。
結果的に、治りが遅くなる原因に。
赤ニキビなどニキビ部分が腫れているのであれば、温めて血行を促進させ、赤みや腫れを落ち着かせましょう。
病院でニキビの応急処置をしてもらう
皮膚科などの病院を受診することで、自分のニキビにあった適切な治療を受けられます。
皮膚科を受診することのメリットは、塗り薬だけではなく、内服薬も同時に処方してくれることがあります。
市販薬を使って自己流で治そうとしても、正しい方法かわからず行なっているため、時間もお金もかかってしまうことがあります。
原因不明のニキビに効果のない方法を延々としても、そりゃ治りませんよね。
それならなぜこのニキビができてしまったのかをお医者さんと解決して、治療を行う方が早く解決できますよね！
仕事などの都合で治療を後回しにせず、少しでも早めに対策を行なっていきましょう。
絆創膏を貼ってニキビの応急処置を行う
ニキビができてしまうとついつい触ってしまったり、ニキビ薬を塗っても髪などが触れてすぐに取れてしまうということがありますよね。
そういったことを防いでくれるのが絆創膏なんです！
絆創膏をニキビの部分に貼ることによって、
・ニキビの炎症部分を保護してくれる
・ニキビの塗り薬を保護してくれる
この2つのメリットがあるんです！
自分の意識していない時に触ってしまうことはよくあることなので、絆創膏を貼って予防をしておいてくださいね。
ニキビに刺激を与えないように洗顔を行う
ニキビに刺激を与えないように洗顔を行うことも、赤みやかゆみを引き起こさないために大切なことです。
できれば、W洗顔不要のクレンジングでメイクや一日の汚れを落としたいところですが、ない場合は低刺激で肌に優しい洗顔料を使うようにしましょう。
また、肌荒れに悩んでいるときは、ジェルタイプのクレンジングを使うことをおすすめします！
一番刺激が少ないのはミルクタイプなのですが、かなり薄いメイクをしていないとメイクが落ちにくいというデメリットがあります。
落とせなかったメイク汚れがあることによって余計にニキビは悪化するため、刺激の少ないミルククレンジングを使っても意味がありません。
肌に直接触れにくく洗浄力もあるジェルタイプがオススメです！
スキンケアも、化粧水・美容液・乳液・クリーム・・・と行程の多いものではなく、クリームだけのシンプルケアを行うことをおすすめします。
でもそこまでシンプルにしてしまうと、ニキビの治りが遅くなってしまうのではないかと心配になってしまいますよね。
チョイスするクリームも、ビタミンが含まれていたり、皮膚の再生を促してくれる成分が入っているものを選ぶようにしましょう！
ビタミンCなどのサプリメントをとってニキビの応急処置を行う
これはニキビ予防策にもなるのですが、普段からビタミン系のサプリメントを満遍なくとっておくことをおすすめします!!
ビタミン系のサプリメントを取ることによって、
✔︎ニキビをできにくくしてくれる
✔︎ニキビができても早く治る
といった効果を感じることができるでしょう。
ビタミン系サプリメントの優先順位としては・・・
ビタミンE＜ビタミンB＜ビタミンC
全てのサプリメントを買うことは難しいので、上記の優先順位を参考に飲むようにしてくださいね。
体質的にニキビができやすいのであれば、人より多めにビタミンを取りましょう！
人より多めにビタミンを取ることによって、ニキビのできにくい肌になることができるでしょう。
保湿重視のフェイスパックでニキビの応急処置を行う
ニキビができている時って肌が敏感になっている時でもあります。
そんな時に肌に刺激を与えるようなスキンケアをしていればピリピリとした刺激によりかゆみや赤みが出てしまうことがあります。
肌はちょっとしたことで揺らぎやすいので、ニキビができたばかりの時は特に保湿を行うようにしましょう。
おすすめのタイミングはお風呂上がりにパックをすること！
朝と夜にフェイスパックでたっぷりと潤わせることがおすすめですが、時間がないのであればお風呂上がりだけでもパックをするようにしましょう。
肌が柔らかくなっているお風呂上がりにパックをすると、特に効果を実感しやすいかと思いますよ！
ニキビができたら即応急処置をして綺麗に治そう
ニキビができた時の応急処置の方法について知ることができましたね！
ニキビができてしまうとメイクでも隠せないくらいに悪化してしまうこともあります。
下手すると、何ヶ月もそのニキビと戦わなければいけない未来が待っています。
美容には気を使ってるつもりでも、ちょっとしたことでニキビはできてしまうので早めのケアを心がけてくださいね！
また、ニキビができる場所ごとに原因は違います。
応急処置をしてもなかなかニキビが治らないのであれば、こちらの記事を参考にしてみてくださいね！
